Помогите с регуляркой

[GamiD]

@Fox @Xstroy Я привык с такими регулировками работать

.*Subject[:](.*)Delivered[-]To[:].*

вот этот вариант не понял

(?<=Subject: ).*?(?=  Delivered-To:)

[Fox]

@GamiD В примерном проекте я дал такую регулярку:

Subject: (.+?) Delivered

---

Я привык с такими регулировками работать

Символы в квадратных скобках это диапазон, диапазон с одним символом это лишний шаг для нахождения данных.

---

вот этот вариант не понял

@Xstroy Использовал группы с утверждениями, (?<=) назад смотрящая группа, смотрит что идёт после "Subject: ", а (?=) соответственно вперёд смотрящая, смотрит что идёт перед " Delivered-To:"

[Fox]

По регулярным выражениям есть хорошая статья, в ней же есть хорошая шпаргалка:

[GamiD]

@Fox эту картинку на английском видел и ничего не понял спасибо прочитаю статью что там да как