Регулярки:
Вперед смотрящие и назад, да простит меня Fox :)
и так далее
последние будут пробелом заканчиваться
типо так
А последняя будет без пробела в конце
(?<=ZZZ-\ ).*@Lolimoska Извлчеь все данные отдает список, а не строку
@Lolimoska, чтобы получить одно значение используйте "Первое вхождение" оно вернет первое значение подходящее под регулярное вырождение, а вообще для парсинга JSON лучше использовать JSON модуль или js.
Зачем тебе что то парсить в список, если после регулярки будет и так список
Если тебе нужно сохранить результат, то просто (Файловая система - Записать список в файл)