@llimonix в настройках можно задать размер в котором открывается.
для примера: через js можно написать(наверное) обработку события изменения размера окна, что бы при попытке изменить сбрасывало к установленному размеру.
Первый вариант - если знаем урл окна или часть - Запретить запрос с параметром полный урл или часть(например домен)
Второй вариант. Запрет после определенного действия. Допустим, происходит клик по кнопке, после которого должно выскочить окно. Перед кликом вызываем запретить запрос с параетром *, после клика разрешить запрос с параметром *
Третий вариант. Запрет запроса со всех доменов, кроме нужного(допустим это vk.com). Для этого последовательно вызываем запретить запрос * и разрешить запрос vk.com