Это всё проб и ошибок достигается и нет точной схемы а если и будет её Антифрод Системы тут же просикут по Однотипности.
Это как Учителя в школе видят что ты списал мол :)))
А второй Вопрос вообще не к теме :)
Не совсем понятно как это подсчитывается. Этот отчет считает сколько всего скрипт затратил время на работу с этим действием суммируя время выполнения каждого потока?
Потому что у меня судя по отчету 41020233 мс уходит на GET запрос, 1748920 мс на чтение файла (7к строк) в список и 868195 мс на установку переменной 

Скрипт отработал в 100 потоков.