Так и сделал))
Некоторые файли удалось восстановить с помощью программ для восстановления
Использовал Recuva (бесплатная), Hetman partition recovery(платная) может кому-то пригодится.
По "секрету" лучше вообще всегда сначала заходишь в обычном "chrome" выполняешь задачу, отслеживаешь что и как и только потом начинаешь работать в басе. Не забывайте worker это недобраузер и он не все делает без подсказки. Потому сразу с наскока может и не получится))