Ссылок в вашем скриншоте не видно, а экстрасенсы все ушли в загул. Но я всё же попробую. xpath получить каждый xml //table[@class='work-self']/tr/a/@href
На выходе будет список со всеми ссылками.
Банально попытаться загрузить какую-либо страницу. Если выскочит ошибка или вместо страницы загрузиться билеберда - значит прокси плохой.
Это долго особенно если пытаешься из паблик\околопаблик листа подставить рандом прокси.
В идеале чекер на на запросах сначала должен собрать список рабочий прокси и только рабочие применять.
