В режиме записи есть окно (http анализ трафика называется) которое показывает все http запросы которые делает БАС, в том числе и запрос когда подключает прокси. Нужно его посмотреть, там будет ответ
Банально попытаться загрузить какую-либо страницу. Если выскочит ошибка или вместо страницы загрузиться билеберда - значит прокси плохой.
Это долго особенно если пытаешься из паблик\околопаблик листа подставить рандом прокси.
В идеале чекер на на запросах сначала должен собрать список рабочий прокси и только рабочие применять.
