@ciscokz
Проверьте нет ли у вас циклов без таймаута в проекте.
Прикрепите, пожалуйста, сюда или в лс форума тестовый проект, с помощью которого можно повторить проблему.
Локально никак. Протокол http не поддерживает pop3. Работа с почтой только через соксы. Столкнулся с этой проблемой несколько лет назад на Зенке. Гуглил, решения не нашел.