Работа с базой: добавить 10 елементов из под программы

[iptips]

У меня программа с каждым проходом формирует список с елементов раньше я его просто записивал в файл и все ок
но сейчас перешел на работу с базой и тут вопрос, можно как то все эти елементы сразу записать в базу типа импортировать из списка из под программы
или только делать цикл и каждый елемент отдельно добавлять из списка

[support]

@iptips Пока только делать цикл.