Короче РЕШЕНО. Через регулярные выражения решил этот вопрос. Скачиваю письмо на комп, преобразовываю в список и запускаю регулярное выражение и СЧАСТЬЕ!
Вы читайте описание действия, в нём описывается для чего это действие используется. Потому что регулярку можно написать по разному, в зависимости от цели