Банально попытаться загрузить какую-либо страницу. Если выскочит ошибка или вместо страницы загрузиться билеберда - значит прокси плохой.
Это долго особенно если пытаешься из паблик\околопаблик листа подставить рандом прокси.
В идеале чекер на на запросах сначала должен собрать список рабочий прокси и только рабочие применять.
Пробую решить встроенным действием в бас, получаю ничего, даже запрос не отправляется. Секунды не проходит, в логах ни ошибки, в логах запросов ни строчки.
Возможно бас не может составить дефолтным действием запрос. Видел такие сайты.
Надо самому.