@Fox
Cпасибо :D
Каким примерно образом, где про это можно почитать? Я прост совсем не шарю а по глобалкам куча водных гайдов
В функции OnApplicationStart объявите глобальную переменную. Выделите один поток, для смены значения глобальной переменной и меняйте его в цикле через необходимое время
Локально никак. Протокол http не поддерживает pop3. Работа с почтой только через соксы. Столкнулся с этой проблемой несколько лет назад на Зенке. Гуглил, решения не нашел.