Первое вхождение, это не список, это тупо переменная, если хочешь данные переменной в файл записать пиши через блок, Запись В Файл
или дергай урлы через блок регулярных выражений Извлечь все данные, там тебе список будет, даже если он состоит из одной строчки.
Первый вариант - если знаем урл окна или часть - Запретить запрос с параметром полный урл или часть(например домен)
Второй вариант. Запрет после определенного действия. Допустим, происходит клик по кнопке, после которого должно выскочить окно. Перед кликом вызываем запретить запрос с параетром *, после клика разрешить запрос с параметром *
Третий вариант. Запрет запроса со всех доменов, кроме нужного(допустим это vk.com). Для этого последовательно вызываем запретить запрос * и разрешить запрос vk.com